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Dein Orgasmus: Ein Workbook für Menschen mit Vulva

Funktioniert es alleine (kommst du bei der Masturbation zum Orgasmus), aber nicht mit Partner(n)? Hattest du noch nie das Vergnügen, einen Orgasmus zu erleben? Bist du zu oft „in deinem Kopf“ gefangen? Beobachtest du dich und deine Leistung während du Sex hast, anstatt diese Spielzeit einfach nur zu genießen? Glaubst du, du solltest viel mehr Spaß haben – genau wie alle anderen? Ich verstehe deine Frustration! Tatsächlich wärst du wahrscheinlich überrascht, wie viele andere Vulva-Besitzer deine Geschichte teilen! Manche machen sich Sorgen um die Auswirkungen auf ihre Beziehung(en), manche erleben Leistungsdruck und manche befürchten, dass mit ihnen oder ihrem Körper etwas nicht stimmt. Die World Association for Sexual Health hat sexuelles Vergnügen kürzlich als „Menschenrecht“ bezeichnet, und ich bin hier, um dir dabei zu helfen, dir dieses Vergnügen zu gönnen! Im Workbook Dein Orgasmus gebe ich dir viele Informationen über den deinen Orgasmus und deine Anatomie, die auch deinem Vergnügen (und nicht nur der Reproduktion!) dient, und teile Tipps und Tricks, die dich bei deiner Reise unterstützen.

„Der Autor hat Vulva-Besitzern jeden Alters, die mit dem Orgasmus zu kämpfen haben, einen großen Dienst erwiesen. Sie hat 70 Jahre Sexualforschung und Sexualtherapiepraxis zu einem wunderbaren Arbeitsbuch zusammengefasst, das ich wärmstens empfehlen kann. Jeder Vulva-Besitzer, der mit dieser unschätzbaren Ressource arbeitet, wird mit Sicherheit sexuelle Schuldgefühle und Scham ablegen und lernen, wie man sich zu freudigen, fabelhaften Erdbebenorgasmen hinarbeitet.“

Michael Castleman, ehemaliger Playboy-Kolumnist, Medizinjournalist und  Autor von „Sizzling Sex for Life“

„Der weibliche Orgasmus ist nicht immer einfach zu erleben. In diesem umfassenden und interaktiven Workbook hat die Autorin einen Reisefahrplan für Menschen mit weiblichem Körper erstellt, der sie auf ihrem Weg zum Orgasmus begleitet. Dieses kraftvolle Workbook wird für alle, die sich ganzheitlich auf seine Übungen einlassen, einen Heilungsprozess anstoßen und ihnen zu größerem, sexuellem Genuss verhelfen.“

Dr. Patti Britton, the “Mother of Sex Coaching”, Co-Founder of SexCoachU and a renowned Clinical Sexologist 

Der evidenzbasierte Zugang in diesem Buch vermittelt wichtiges medizinisches Wissen in leicht verständlicher Sprache. Das ist gerade bei einem Thema, das in Medizin und Gesellschaft lange vernachlässigt wurde, ein wichtiger Beitrag zu sexueller Aufklärung.
Alicia Baier, MD, Co-Founder of Doctors for Choice Germany. 

“Dein Orgasmus - Ein Workbook für Menschen mit Vulva" begleitet Menschen mit Vulva auf ihrem Weg zum Orgasmus, verspricht einen Heilungsprozess geerbter Sexnegativität, kümmert sich um negative Glaubenssätze und Sexualität beeinträchtigende Scham- und Schuldgefühle, entlarvt die gängigsten Sexmythen und verspricht größeren sexuellen Genuss.

Das Workbook bietet einen umfassenden und ganzheitlichen Reisefahrplan für Menschen mit Vulva, die Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus (regelmäßig/ mit Partner:innen) zu erreichen. Es leitet mit gezielten (Sex) Coachingfragen aus der Praxis zur Selbstreflexion an und bietet eine Vielzahl von Techniken und Übungen, um ein erfüllteres Sexualleben zu erreichen und dabei auch auf Tabuthemen wie Selbstliebe, Orgasmus und Intimität einzugehen.

Die Autorin betont nicht den einen, neuen Weg zum Orgasmus zu beschreiben, sondern die Wege einem großen Publikum zugänglich zu machen, die sich in den letzten 70 Jahren Sexualforschung und Therapiepraxis als zielführendste Ansätze bestätigt haben. Sie sieht ihr Buch als das “Blinkst” aller Orgasmus-Ratgeber und der darin zugrundeliegenden Wissenschaftlichen Studien. Das Buch wurde bereits im Oktober 2022 in englischer Sprache veröffentlicht und erhielt international Anerkennung von Expert:innen im Bereich Menschlicher Sexualität. “Dein Orgasmus- Ein Workbook für Menschen mit Vulva” ist als Taschenbuch, Ebook und gebundene Ausgabe erhältlich sein. Das einzigartige und innovative Buch hat in seiner Englischen Originalausgabe bisher bereits spannende Rezensionen erhalten. In einer davon schreibt eine Leserin: "Ich wusste nicht, wie groß meine Wissenslücke war”. Sie lobt die leicht verständliche Struktur und Sprache der Autorin und beschreibt, das sie sich beim Lesen wie in einer persönlichen Coachingsitzung gefühlt hat und bereits erste Fortschritte feststellen konnte.

 

Schwierigkeiten mit dem Orgasmus?

Du bist nicht alleine. Und die gute Nachricht ist -

Du kannst lernen wie man Orgasmen zulässt durch eine

Kombination aus Körperwissen, mentalem Reframing

und ganz viel Übung. Das Workbook Dein Orgasmus ist voll davon!

„Jeder Mensch mit Vulva hat die Fähigkeit zum

Orgasmus und verdient sexuelles Vergnügen!"

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Lade dir kostenlos Kapitel 4 "Female Pleasure Anatomy" noch heute herunter. Es ist voll mit Experteneinblicken, Übungen und Tipps!

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