SEX COACHING
Klinische Sexologin, spezialisiert auf Orgasmus- und Libidoprobleme
von Paaren und Menschen mit Vulva

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PRIVATPRAXIS IM ❤ VON BERLIN
Individuelle Coachingsitzungen, geleitete Selbsthilfegruppen und Workshops finden in der Berliner Lietzenburger Strasse 107, in Ku'damm Nähe statt. Wir haben eine Vielzahl von Räumen zur Verfügung, basierend auf den individuellen Anforderungen jeder Sitzung.

Coaching
Workshops


Selbsthilfegruppen
ANGEBOT
FÜR MENSCHEN
MIT VULVA
Investiere in dein sexuelles Wohlbefinden durch Sexcoaching und überwinde Orgasmus- und Libidoprobleme oder komm in den Gruppenworkshop!
FÜR JOURNALISTINNEN
& BUSINESS PARTNERINNEN
Downloade die Pressemappe und frage Lea als Expertin oder Speaker für deinen Artikel, dein Projekt oder deine Show an.
FÜR PAARE
& POLIKÜLE
Investiere in euer sexuelles Wohlbefinden durch Sexcoaching! Bringt Sex zurück in eure Beziehung und überwindet gemeinsam Orgasmus- und Libidoprobleme!
FÜR THERAPEUTINNEN,
COACHES & ÄRZTINNEN
Lerne in Leas nächstem online Seminar wie du mit Patienten sexuelles Wohlbefinden professionell besprechen kannst, downloade ihr Werkzeug "SexRad" und nutze "Deine Sexgeschichte" aus ihrem Buch für deine Anamnese!
Das sagen Klient*innen

Olaf
"Lea ist ein sehr kenntnisreicher und engagierter Coach. Fühlte mich sehr ernstgenommen, inspiriert und in besten Händen! Die positiven Effekte und das neu gewonne Selbstvertrauen gingen auf andere Lebensbereiche über."
Katja
"Lea hat mir sehr einfühlsam und inspirierend geholfen meine Themen zu beleuchten und Antworten auf meine Fragen zu finden. Ihr Methodenrepertoire, ihre Aufmerksamkeit und positive Energie scheinen unerschöpflich. Mich hat das Coaching bei ihr wirklich weiter gebracht."
P. & M.
"Obwohl es wirklich eine große Überwindung für uns beide war haben wir uns super gut aufgehoben gefühlt bei dir. Es war einfach richtig schön alles einmal rauszulassen und mit jemandem darüber [eine Fantasie] zu sprechen. Mit jemandem der nicht denkt ...man hätte einen Knall oder so!"
Anne
"Ich hab mich sofort sicher und gesehen gefühlt. Sie hat mich kompetent unterstützen können und ich würde sie jedem Empfehlen der an Intimität mit seinem Partner arbeiten möchte."
Mehr Erfahrungsberichte
Drei meiner Klient*innen haben ihre Sexcoachingerfahrung mit dem Magazin Sterm geteilt


"Meine Frau und ich sind beide berufstätig und haben einen kleinen Sohn. Wir waren so beschäftigt, dass Sex hintenübergefallen ist. Gerade für meine Frau war Sex kein Thema mehr. Ich hatte Sorge, dass wir irgendwann eines dieser Paare sind, die gar keinen Sex mehr haben. Das hätte ich furchtbar gefunden. Gleichzeitig wollte ich sie aber auch nicht unter Druck setzen. Man kommt weg von diesem starren penetrativen Sex – rein, raus und fertig. Wir haben viel über Hilfsmittel und Möglichkeiten gelernt, über Tutorials und Studien. Es gibt irre viel Zeug, das man als Durchschnittsbürger gar nicht kennt und viel Flexibilität ins Sexleben bringt."

"Noch vor einem Jahr war ich super verklemmt. Ich hatte die uralte Vorstellung, dass der Mann Sex initiieren muss. Die Frau darf keine Lust empfinden – und sie schon gar nicht offen zeigen. Wenn ich Lust hatte, habe ich mich wie eine Schlampe gefühlt. Ich habe Sex eher als eine Pflicht angesehen. Richtig Spaß hatte ich nicht. Überspitzt gesagt, war ich froh, wenn er mich nicht angefasst hat. Früher habe ich mich nie getraut, zu sagen, was mir im Bett gefällt und was mich stört. Ich dachte: Oh Gott, was denkt er von mir, wenn ich ihm erzähle, dass ich Analsex toll finde, dass ich es mag, devot zu sein. Das Coaching hat mich sexuell befreit. Aber es war ein Prozess. Ich musste mich erst selbst kennenlernen."
Klick auf ihre Namen um die ganzen Interviews zu lesen!

WAS MACHT EINE KLINISCHE SEXOLOGIN?

Lea Holzfurtner, MBA, BSc, (sie/ihr) ist klinische Sexologin.
Sie hilft Paaren und Menschen mit Vulva, die mit Orgasmus- und Libidoproblemen kämpfen, ungewollt keinen Sex mehr haben oder mit Unterschieden in Lust oder Fantasien ringen. Lea arbeitet sexpositiv, gesprächsbasiert und nicht-pathologisierend. Mit ihrem Podcast »Berlin Intim«, ihrem Buch »Dein Orgasmus« und online als @sexcoach.berlin klärt sie auf. Sie ist Vorständin von Bi Berlin e.V. und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Sexualforschung. Ihre Ausbildung beinhaltet u.a. Studienabschlüsse in Wirtschaft, Psychologie und Sexologie.

WAS IST SEXCOACHING?
& WIE KANN ES EUCH HELFEN?
Sexcoaching ist ein sex-positiver, nicht-pathologisierender, zielorientierter und klientenzentrierter Ansatz, der einen Safe Space für seine Klienten kreiert und deren Selbstwirksamkeit fördert. Aber was bedeutet das und ist es der richtige Ansatz für dich oder euch? Was sind typische Ziele, die Leas Klient:innen mit ihrer Hilfe erreichen? Was passiert in einer typischen Sexcoaching Sitzung?
Hier kannst du mehr über Sexcoaching lernen. Oder du machst einfach das kurze, 2 minütige Quiz, um zu erfahren ob Sexcoaching das Richtige für dich bzw. euch ist! Wenn du in echte Sexcoachingsitzungen reinhören möchtest, check out Leas Podcast Berlin Intim!
PROJEKTE
BUCH & QUIZ
PODCASTS & VLOGS
Sexualität besprechbar m...
May 23 · JUNFERNMANN VERLAG
Vulva Night bei Laia's
Sep 23 · Funke Digital
KAMPAGNEN & ENGAGEMENT
We love to masturbate! Masturbation ist eine gesunde Form von Selbstfüsorge und hat viele wunderbare Effekte auf dein Wohlbefinden! Der naheliegendste Weg zum Orgasmus besteht darin, deinen Körper besser kennenzulernen, zu masturbieren und herauszufinden, was sich gut anfühlt. Erst dann kannst du lernen, wie du deine Bedürfnisse deinen Partnern mitteilst und welche deiner verinnerlichten und oft auch geerbten Glaubenssätze zum Thema Sex und Sexualität du aktiv reframen kannst. Wenn es um ein besseres Körperbewusstsein geht, gibt es keinen besseren Weg als Solosex. Also lasst uns dieses Wissen teilen und
wear it proud! Interessanterweise masturbiert übrigens fast jede*r: Eine TENGA-Studie von 2018 fand heraus, dass...
...weltweit, 78% der Erwachsenen masturbieren.
#NotJustToys: Ich unterstütze die Petition von EIS.de für die Bezuschussung von Hilfsmitteln zur Masturbation durch die deutschen Krankenkassen. Hier kannst du unterzeichnen, um allen Menschen unabhängig von ihrem Geschlecht, ihrer sexuellen Orientierung oder ihren körperlichen Fähigkeiten Zugang zu den Ressourcen zu geben, die sie für ein erfülltes Sexualleben benötigen.

Im Dezember 2024 wurde ich in den Vorstand von BI+Berlin gewählt. Das Kernanliegen des Vereins BiBerlin e.V. ist die Förderung von Wissenschaft, Forschung, Bildung, Erziehung und Aufklärung zu den Lebensrealitäten von Menschen nicht-monosexueller Orientierungen. Klar, dass ich da dabei bin! Außerdem organisiert der Verein die deutschlandweit erste und vom Land Berlin geförderte Beratungsstelle nur für BI+ Menschen und deren Angehörige.
BLOG & KOSTENFREIE RESSOURCEN
**Video und Redaktion: Annabell Quaynor (Bild)









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